Психологический семинар «Цель: Перезагрузка»

Дата в календаре: 2026-11-14

Начало: 2026-11-14T14:00:00+0300

Шкапина, 6 · Шкапина, 6

Психология и самопознание

14 ноября с 14:00 до 16:00 в библиотеке им. К.А. Тимирязева Анна Кучер и Дарья Марушкина проведут психологический семинар, участники которого сыграют в трансформационную игру «Цель: Перезагрузка». Иногда мы долго ходим вокруг своей мечты, сомневаемся, откладываем первый шаг… А игра помогает мягко посмотреть на ситуацию со стороны, услышать себя и понять, куда двигаться дальше. Игра помогает разобрать свою цель по кусочкам. Увидеть сомнения, ограничения. Понять какие варианты раньше не замечались. По ходу игры участник проверяет свои идеи, меняет взгляд на ситуацию и собирает собственный план действий. Игра помогает превратить мечты в конкретные действия. В процессе участники: - Чётко формулируют свою цель. - Выявляют главные препятствия на пути к ней. - Составляют пошаговый план. - Намечают первый практический шаг. Игра решает такие задачи: Выявить истинную цель. Помогает отделить то, что действительно важно и воодушевляет лично вас, от навязанных ожиданий и «надо». Увидеть внутренние барьеры. Участники осознают страхи, ограничивающие установки, прокрастинацию и другие блоки, которые мешают двигаться вперёд. Оценить ресурсы. Позволяет понять, чего не хватает для старта: времени, энергии, уверенности, знаний, поддержки или чего-то ещё. Сформировать пошаговый план. В финале у каждого участника остаётся понятный маршрут к цели и первый реальный шаг, который можно сделать сразу после игры. Ведущие: Анна Кучер—коуч, предприниматель Дарья Марушкина—коуч, психолог, арт-терапевт

Даты и доступность могут измениться. Проверяйте актуальные условия у первоисточника.