Гипноклуб. Психология эмоций — от переживания к действию

Дата в календаре: 2026-11-07

Начало: 2026-11-07T17:00:00+0300

Москва, ул. Трофимова, 22, к. 2 · Москва, ул. Трофимова, 22, к. 2

Психология и самопознание

Рады приветствовать вас в нашем новом живом пространстве — Школе психологии и гипноза ! Это место для тех, кто хочет общаться с единомышленниками, развиваться, открывать новые знания и погружаться в мир психологии и гипноза. Здесь вас ждут тёплые встречи, мастер-классы и обучающие программы, которые проходят каждую неделю. Присоединяйтесь к нашему сообществу, знакомьтесь, вдохновляйтесь и развивайтесь вместе с нами! Подписывайтесь, чтобы быть в курсе расписания и не пропустить интересные события. ✨ --------------------------------------------- Когда эмоция захватывает, бывает трудно понять, что именно происходит и как ответить на ситуацию. На встрече Гипноклуба уделим внимание эмоциональным состояниям: как замечать переживание, отличать его от происходящего события и выбирать следующий шаг. Что будет на встрече • Разберём различия между событием, переживанием и выбранным действием. • Познакомимся с медитативными и гипнотическими упражнениями на внимание и наблюдение за состоянием. • Обсудим опыт и способы замечать изменения, не требуя от себя одинакового результата с другими участниками. Кому подойдёт Тем, кто хочет лучше замечать свои эмоции и понимать привычные реакции, а также познакомиться с практиками внимания в спокойном групповом формате. Ведущая Татьяна Овсянникова — клинический психолог, супервизор. В работе использует когнитивно-поведенческий подход и гипнотерапию. Место проведения Школа психологии и гипноза. Участие бесплатное, по предварительной регистрации. В группе до 20 человек. Можно отказаться от любого упражнения или обсуждения личной ситуации. Встреча не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь. 18+

Даты и доступность могут измениться. Проверяйте актуальные условия у первоисточника.