Осенняя перезагрузка

Дата в календаре: 2026-11-06

Начало: 2026-11-06T19:00:00+0300

Большой Сампсониевский, 84, м. Лесная · Большой Сампсониевский, 84, м. Лесная

Красота и здоровье

«Осенняя перезагрузка» — встреча, которая вернёт вам энергию и радость! По статистике, более 60% людей осенью испытывают тревогу, меланхолию и подавленность. Знакомо? А ведь осень можно проживать легко и радостно — несмотря на сырость, холод и серое небо! Да! Это возможно! 6 ноября в 19:00 в спортивной студии «СОК» (Большой Сампсониевский, 84, м. Лесная) вас ждёт встреча с тремя экспертами, которые помогут справиться с осенней хандрой, поднять энергию и сохранить баланс в непростое для психики время: Алина Годун — хозяйка и основатель студии «СОК» — покажет несложные упражнения для женского здоровья, укрепления иммунитета и поднятия энергии. Ольга Русанова — психолог-практик, эксперт телеканала «Санкт-Петербург» — даст психологические техники разбора эмоционального «гардероба» и покажет, как поднимать уровень энергии в моменте. Екатерина Спицына — стилист-имиджмейкер — разберёт, какие оттенки делают лицо свежее, как цвет одежды влияет на настроение и какие ошибки в образе визуально прибавляют возраст. Обсудим, как выглядеть современно, подчеркнуть индивидуальность и использовать одежду как инструмент хорошего самочувствия — без погони за трендами и попыток казаться моложе любой ценой. Стоимость участия — 2000 ₽. Не позволяйте осени управлять вашим настроением — приходите управлять осенью сами! Забронируйте место прямо сейчас — количество мест ограничено! Напишите нам, и мы сохраним ваше место на «Осенней перезагрузке». ТГ @kattyspitsyna До встречи 6 ноября в 19:00

Даты и доступность могут измениться. Проверяйте актуальные условия у первоисточника.