«Усталость»

Дата в календаре: 2026-11-19

Начало: 2026-11-19T19:00:00+0300

Арт-кафе «Книги и Кофе», ул. Гагаринская, д. 20 · Арт-кафе «Книги и Кофе», ул. Гагаринская, д. 20

Психология и самопознание

Мы все хотим чувствовать себя бодрыми и живыми. Но иногда что-то идёт не так и вместо этого приходит усталость, вялость, ощущение, что нет сил даже радоваться. А иногда и отдыхать уже тоже сил нет. Что это за состояние? Почему так происходит и что с этим делать? На этой встрече поговорим о том, какие процессы нас истощают и часто остаются незамеченными. О том, как понять, куда утекает энергия и как поддерживать свой ресурс. Встретимся и поговорим об усталости с уважением и вниманием. ВЕДУЩАЯ: Анна Галахова Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, оргконсультант. Приглашённый спикер Уральского института Гештальта и современной психологии. ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Арт-кафе «Книги и Кофе», ул. Гагаринская, д. 20, Санкт-Петербург 19 ноября 19:00–20:30 Вход: бесплатный

Даты и доступность могут измениться. Проверяйте актуальные условия у первоисточника.