Что происходит с памятью после 40? Можно ли сохранить ясный ум?

Дата в календаре: 2026-11-19

Начало: 2026-11-19T17:00:00+0300

ул. Стрельнинская, д.11 (1 этаж, коворкинг) · ул. Стрельнинская, д.11 (1 этаж, коворкинг)

Психология и самопознание

Почему с возрастом мы начинаем чаще забывать привычные вещи? Всегда ли это повод для тревоги? На лекции разберем, какие изменения памяти являются нормой, а какие требуют внимания. Поговорим о том: как меняется работа мозга с возрастом; почему мы забываем и можно ли этому противостоять; как сон, физическая активность, питание и общение влияют на память; какие способы действительно помогают сохранить ясность ума; мифы о старении мозга. Вы узнаете, как поддерживать здоровье мозга и память на долгие годы, опираясь на современные научные данные.

Даты и доступность могут измениться. Проверяйте актуальные условия у первоисточника.